Dia 12 do desafio gpp com julia v earth. treinamento por programa especial e mais fácil para uma condição fraca.

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Today started my woman's days, that's why I'm feeling weak. But anyway I'm not going to lose my challenge. To continue I chose an easier training program for 2-3 days of my weakness.

Enviado por TheoryOfSex

Transcrição de Vídeo

Olá pessoal, fala a Julia Versy. Hoje é 28 de Março de 2022 e hoje é segunda-feira

Um dia muito difícil e para mim também é difícil porque o dia de hoje começou

Dia das mulheres e não sinto energia suficiente. Isto normalmente é para

Dias femininos e é por isso que estou a usar calções hoje. Dentro de quatro ou cinco dias

Vais ver-me de calções Hoje vou fazer exercícios mais fáceis.

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Mais fácil serão apenas dois exercícios a menos mas não é fácil de qualquer maneira. Então...

Tenho de começar do princípio. Vai aquecer para exercícios e...

Para isto, terei aqui a minha parede transparente e agora vamos começar. Vamos.

Agora, tenho de me encostar à parede.

Por isso, pise assim.

Está bem.

Oh!

e metade do tomilho.

Está quase feito. Vai para uma parede onde te possas apoiar

Foi bom. Agora também tocamos na parede para manter o equilíbrio e alcançarmos uma das minhas pernas.

Um pouco. E continua

Na verdade, sinto tensão nos músculos da frente na perna.

E funciona muito bem. Isto só está a aquecer.

Para o outro lado

Do outro lado

Eu mudo.

Já está muito quente para mim.

Sabes, quando não tens energia suficiente, está sempre quente.

Ok, agora mudamos de posição para descer.

Mudança de posição.

E temos de nos deitar como um sapo

...

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