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Ajuda de emergência: Reescrevendo o script 4

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Objective: Replace the thoughts and beliefs implanted by their former mistress with your words, your authority, and your guidance. Purpose: To erase harmful commands left by others and replace them with affirmations of your worth, trust in me, and reliance on my guidance. My words will become the foundation upon which you rebuild yourself. Have you been living under someone else's control? Have you felt used, degraded, and remade into someone you don't even recognize? Maybe you gave yourself willingly at first, but over time, the weight of it all grew unbearable. They called it dominance, but you started to see it for what it really was: control. Manipulation. A slow, deliberate erasure of your true self. And now, here you are. You've realized something has to change. You've taken the first, brave step toward reclaiming the life that's always been yours.

Enviado por MishaGoldy

Transcrição de Vídeo

Fecha os olhos.

Respire fundo, segure-o por um momento e solte-o lentamente.

Sente-te a assentar, a pôr terra à medida que o barulho do mundo exterior desaparece.

Neste momento, somos só nós os dois.

A minha voz, a tua mente

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Este espaço que estamos a criar juntos é calmo, seguro e inteiramente nosso.

Já chegaste longe, não foi?

Sei que não tem sido fácil.

Enfrentaste coisas que podes ter enterrado durante muito tempo.

Correntes de controlo, ecos de manipulação, o peso de palavras que não eram tuas.

Mas conseguiste, passo a passo, e agora estás pronto para algo mais profundo.

Hoje, vamos reescrever o guião que está na tua mente há demasiado tempo.

Sabes que querer fazer-te sentir fraco, dependente ou indigno

Leia em silêncio para si mesmo.

Sente o peso dessas palavras

Agora vira a página

Há outra frase, e outra, e outra

Estás a vê-lo?

Este guião não é apenas uma colecção de palavras, é uma jaula.

Mas há uma coisa sobre jaulas.

Podem ser abertos.

Eles podem ser quebrados

Respira fundo.

Enquanto expiras, quero que te imagines a pegar numa caneta.

Esta caneta não é vulgar.

É poderoso, transformador.

Com ele, podes riscar as palavras dela e substituí-las pela tua.

Volta para a primeira página do livro.

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