Problemas cardíacos - 17 eu tenho uma ereção enquanto me exercita por Foxie2k
,webp/025/610/592/v2/16x9.211.webp)
Mostrar mais
Ocultar
no
Enviado por MissKitty2k
Transcrição de Vídeo
Parte 17 de problemas cardíacos no Foxy2k, vamos!
Já a tens?
Sim.
Perfeito.
Agora levantamo-nos com uma série de poses.
E acabamos com esta pose.
Agora descansamos um pouco
Sente-se o trabalho no abdómen.
Não é?
Vamos continuar.
Agora inclinamos o tronco de um lado para o outro, lentamente, assim.
Sim, é isso.
Isto requer um pouco mais de elasticidade.
Não tens de o fazer da mesma maneira que eu. Tenta.
Está bem.
Assim?
Sim, tudo bem.
Fizeste partes complicadas.
Agora temos de formar uma ponta de lança com as nossas próprias mãos, assim.
Levanta a cabeça, olha directamente para o céu a 90 graus, e põe o peito para fora.
um pouco.
Está bem.
Estou a fazer bem?
Estás a fazê-lo perfeito.
Fazendo-o perfeito
Muito bem, agora vamos descansar nesta pose.
Não sabia que havia poses para descansar.
Há posições para ajudar a circulação do corpo, até para melhorar a digestão, ou...
Até mesmo o clima
Há todo o tipo de exercícios de ioga e alongamentos para todo o tipo de problemas.
Isso é fantástico.
Para que servem os nossos exercícios?
Para manter a juventude, ter mais energia e melhorar o humor
Estou a ver.
Então, para melhorar o humor
Será que isto me ajuda? Ajuda-a a lidar com a ausência do dia-a-dia.
Estás pronto para o próximo?
...
- 3,104
- 05:28
-
Not available in Estados Unidos
-
Not available in Estados Unidos
-
Not available in Estados Unidos
-
-
Not available in Estados Unidos
-
Not available in Estados Unidos
-
Not available in Estados Unidos
-
Not available in Estados Unidos
-
-
Not available in Estados Unidos
-
Not available in Estados Unidos
-
Not available in Estados Unidos
,webp/025/850/735/1280x720.17379297.jpg)
,webp/025/610/565/v2/2560x1440.216.webp)
,webp/025/833/984/1280x720.17376119.jpg)
,webp/025/269/538/v2/2560x1440.225.webp)
,webp/025/374/689/1280x720.17296471.jpg)
,webp/025/316/098/1280x720.17285099.jpg)
,webp/025/610/595/v2/2560x1440.204.webp)